[...] jazdy rowerem i znalazlem cos takiego, ze chlopaki sobie smigali w lesie, takimi waskimi sciezkami, bylo tez sporo hopek, uskokow, krotkich zjazdow dosc stromych etc. Ma to jakas swoja nazwe? Bo wlasciwie, jak przegladalem jak wygladaja profesjonalne tory, do duala, to jednak na dzien dzisiejszy ciezko bedzie nam uklepac takie cos... Ale to co [...]
[...] udawanie że np moidory to nie organzmy zywe To wszystko oszukiwanie się aby wyglądać lepiej w oczas swoich lub co gorsza innnych I w ogóle cały ten dział jest bez sensu Ale jak są pytania to na nie odpowiadam Podać jeszcze raz adres z którego możecie ściagnąc ksiażke pt. "styl zycia bez jedzenia" wtedy w ogóle nie będzie żadnych [...]
Mam nadzieje ze moja zielonosc sie zmieni! :) Co do Waldemara Nola to nie wiem jak zmienic podpis... Dawno temu sobie taki ustawilem, a teraz nie wiem jak zmienic. Nol to mistrz polski w kulturystyce z Ostroleki. Nie udziela sie tu z tego co wiem. Trening wydluza sie - tzn ile trwa? Moze odezwalbys sie do mnie na gg (jest w profilu) - latwiej [...]
Rosja jak przewidywalem. Gra na przyjeciu z Tietiuchinem i Biryukovem. Powiedzcie mi kto ma ich ruszyc zagrywka, a kogo oni nie rusza swoja? Potega... Trwa mecz USA - Rosja. Drzyzga powiedzial fajna rzecz, ze reprezentacja kobiet w pilce siatkowej ma juz sklad na Rio 2016, a meska 0! Fajnie, ze Polacy wygrali 3-1 mimo stanu 0-1. No i z Argentyna [...]
[...] do kontuzji , jeżeli zaczniesz udziwniać ćwiczenia z ciężarami. Trening siłowy ma zbudować ci gorset mięśniowy i pomagać unikać kontuzji. Dlatego są to plany uniwersalne , oparte o uniwersalne zasady typu: tylko złożone ruchy , max 5 powt itp. Pewnie , że jeżeli ktoś chce być jak najlepszy w BJJ to musi robić jak najwięcej treningów BJJ ...
[...] nadmiernie przetłuściła 2.To,ze pisze,że ma działąnie nawilżające to nie znaczy że zawiera w sobie dodatkowo krem tylko że nie powoduje wysuszenia skóry dlatego najlepiej jak będziesz miał jeszcze 1 krem nawilżający do skóry trądzikowej i po umyciu twarzy żelem posmarujesz sobie ją właśnie tym kremem. 3.Effaklar K stosuj 2 razy [...]
trenuje jak mi sie chce i jak mam sile wiec jednym slowem zle jestem maly totez moj bicepsik jak i reszta miesni jest mala a wiec tez kosci sa male kruche i tym podobne a wiec pytanie brzmi czy skoro od najmlodszych lat bylem raczej najmniejszy w moim otoczeniu to czy to sioe zmieni jak zaczne trenowac bo wedlug mnie jest tak ze nawet jesli bym [...]
[...] porównywać - to praktycznie każda firma nakręca swoją konkurencję własnie poprzez wydawanie swoich nowych produktów - co u firm konkurencyjnych (o ile produkt chwyci) jest powodem do wypuszczenia podobnego proste - ale takie są zasady na rynku i chyba nikt/nic tego nie zmieni rewolucji nie widze - natomiat pozytywną ewolucję jak najbardziej
popieram zdanie Kondiza i Coacha jednocześnie rozumiem sponsora ale jak już była mowa Turek i Sdz a Łódz to są rózne światy a u mnie na zawodach byli zawodnicy z Łdz niestety nieliczna grupa bo pokryły sie z zawodami Tytana ale myśle że tym razem to sie zmieni
[...] jest klasyczny przyklad zazdrosci ci co sie nasmiewaja poprostu szkoda im ze nie maja motywacji do cwiczen ze poprosyu ty masz pasje , ze potrafisz poswiecic wiele dla pasji jaka jest sport wiec sluchaj nie rezygnuj z tego trzymaj sie swoich racji bo wszystko przemija szkola koledy znajomi poznajesie nowych ludzi swiat sie kreci czas plnie w [...]
[...] baranina %-) na mase akurat nic w lodowce nie mialem a nie bylo czasu i zbytnio kasy cos kupowac8-) II posilek zupa pomidorowa z ryzem + potem kanapki z szynka serem itp + jakies resztki kurczaka z kfc%-) w koncu masa}:-( III posilek ryz + piers z kury+ warzywa( nie mam wagi wiec wam dokladnie nie podam niestety) IV posilek twarozek z [...]
[...] kierunek studiów który wybrałeś zaczyna niepokojąco zatrącać archeologia. Przeczytałem wszystko co na forum napisano. Po staremu myli się politykę z pojęciem słuszności( co jak wiadomo nie ma nic wspólnego).Słuszność(sprawiedliwość, ucziciwość itp nie potrzebne skreślić) występuje w polityce tylko jako element propagandy. Rzeczywista polityka [...]
Nogi i klatka to powinien być Twój priorytet. Nie wiem jak plecy, bo z tyłu ich nie widać ale nie zdziwił bym się jak by było płasko i słabo szczególnie w dolnym odcinku. Skup się na treningu twardzieli, a nie pompowaniu łapy i wyciskaniu na płaskiej. Masz świetne predyspozycje genetyczne, szczególnie pod kątem budowy szkieletowej. Wąska talia, [...]
a to jak tylko 2 serie bica to moze tak po 20 powtorzeń ? mozesz i nawet 100powt, i co z tego? myslisz ze 20powt to cos zmieni? powt tak jak sam napisales, nic nie kombinuj. Co do pompek to masz watlasie trening domatora masz wszystko napisane.
[...] Pewne rzeczy są wiążące. Nie można powiedzieć, że coś się popiera, czegoś nie i samemu ustalać sobie, że to i tamto mi pasuje. Tak się nie da, to jest chorągiewka wtedy. Tak jak nie można nie mieć wrogów. Ja zawsze pedalstwo i dewiantów nazywam po imieniu i nic tego nie zmieni ;-) A Ty lex jeśli bronisz niektórych postaw to gdzie Ciebie [...]
Panowie ale macie ciśnienie, będzie to będzie. Jak będziecie po 100 razy pisać czy już wysłane czy kurier , czy listonosz to i tak nic nie zmieni. Będzie to będzie :)
[...] gardlem (ranne aeroby na swiezym powietrzu - czasem zima) a od roku jest duzo lepiej(odkad biore glut.)-infekcje jezeli sa to przebieg ich jest bardzo lagodny... ...zreszta jak dobrze pamietam 2-3lata wstecz jak wchodzila glutamina,mowa byla wlasnie o jej imunostymulujacym dzialaniu...w miare czasu firmy handlujace tym suplem dopisaly [...]